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Zumba und Gemüsepizza - Gesundheitstag am DJDG [zurück zur Übersicht]

VorschauVergangenen Donnerstag veranstaltete das P-Seminar Biologie des Dr.-Johanna-Decker-Gymnasiums einen Gesundheitstag für die Klassen der 7. Jahrgangsstufe.
Die Schülerinnen der Qualifikationsphase hatten dazu eine Vielzahl von Aktionen vorbereitet.

Den Ausgangspunkt bildete der Film „Supersize me“. Darin werden in einem Selbstversuch die möglichen Folgen einer übermäßigen Ernährung mit Fast-Food-Produkten eindrucksvoll beschrieben. Der Hunger nach „Burgern & Co“ sank danach bei den jungen Zuschauerinnen - zumindest für diesen Tag - auf ein verschwindend geringes Level.
Im Computerraum konnten sie sich im Anschluss auf der Homepage des führenden Fast-Food-Produzenten über ihren täglichen Energiebedarf informieren und ihre Lieblingsprodukte hinsichtlich deren Nährstoffgehalt und Zusammensetzung analysieren.
Doch sollte den Mädchen der Appetit selbstverständlich nicht gänzlich verdorben werden. In der Schulküche durften Sie deshalb unter Anleitung Alternativen zum typischen „Fast Food“ zubereiten und natürlich auch selbst verzehren. Neben diversen „Smoothies“ war hier die Gemüsepizza der absolute Renner.
Wer sich beim Essen den Magen zu voll geschlagen hatte, konnte sich die überzähligen Kalorien in der Turnhalle wieder abtrainieren. Das P-Seminar konnte dazu Tom Scheimer vom Club Habana gewinnen, der den Schülerinnen eine Einführung in die Fitness-Tanzsportart „Zumba“ gab. Schülerinnen des P-Seminars selbst boten zusätzlich eine Einführung in „Tae Bo“ und „Yoga“ an. Von der musikalischen Untermalung der Tanzsportarten hatten an diesem Tag auch alle anderen Schulklassen ihre Freude, welche im an die Turnhalle des DJDs angrenzenden F-Bau Unterricht hatten. Das P-Seminar will sich überlegen, ob es vielleicht auch in Zukunft Unterrichtsstunden mit Musik untermalen soll.

(DJD-Pressemeldung vom 22.12.2011)

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